Programm 2026

Samstag, 18. April 2026, 13.30 - 16.30 Uhr
Schmittengarten Ernetschwil 

Workshop im Permakulturgarten - Gärtnern mit allen Sinnen

 
 
Lust auf Erde an den Händen, duftende Kräuter und frisches Gartenwissen?
Inmitten des lebendigen Permakulturgartens taucht ihr ein in die Welt nachhaltiger Gemüseanbaumethoden.  Nach einer spannenden Gartenführung - mit Enten, Teich, Obstbäumen und vielfältigem Gemüse - lernt ihr die Grundlagen der Permakultur kennen und probiert sie gleich selber aus: ein Beet vorbereiten, Setzlinge pflanzen, Kompost aufbauen und mulchen. 
Ein lehrreicher, erdverbundener Halbtag für Erwachsene mit Kindern ab ca. 8 Jahren. Ob als Familie, Götti/Gotti, Nachbar*in oder Freunde - ihr erlebt gemeinsames Tun, neues Wissen und frische Gartenfreude zum Mitnehmen.
 
Referent: Samuel Hüppi
Verein Schmittengärten Ernetschwil
www.schmittengärten.org
 
Anmeldung erforderlich
Max. 16 Teilnehmende
Durchführung nur bei guter Witterung 
 
 
Donnerstag 7. Mai, 19.00 - 20.30 Uhr
Kulturzentrum Dröschi, Käsereistrasse, Kaltbrunn

Mental Load-
der ständige Stress in meinem Kopf

 
 
Der Znüni für die Schule ist bereit, wo sind die Kleider für den Wald, ach neue Gummistiefel kaufen! und Milch! ...
dreht es in eurem Kopf ähnlich? Diese unsichtbare Denkarbeit, auch "Mental Load" genannt, lässt uns ständig unter Strom stehen. Dabei geht es nicht nur um Arbeitsteilung, sondern um viel mehr. Die Belastung die dadurch entsteht, erschöpft die Betroffenen. Diese Arbeitsbelastung nimmt dramatisch zu, wenn Kinder dazu kommen.
 
In diesem Vortrag erfahren Sie, was Mental Load geanu ist und wie Sie damit umgehen. 
 
Referentin: Dr. Filomena Sabatella
www.mentalload.ch
 
Keine Anmeldung erforderlich
 
 
 
 
Dienstag 9. Juni 2026, 19.00 - 20.30 Uhr
Altes Gemeindehaus, Dorfstrasse 6, Benken

Kinder unter (Leistungs-)Druck

 
 
Einfach nur Zeit zum Spielen - für viele Kinder in der heutigen Zeit wird unverplanter Freiraum bei vollgepackten Stundenplänen, Nachhilfeunterricht, Fussballtraining, Musikstunden und Ähnlichem immer seltener. Was aber sind die Ursachen? Welches ihre  Wirkungen? Fordern und Fördern - Wie und was können Eltern tun?  Was dazu bedenken?
In diesem Vortrag werden Hintergründe und Zusammenhänge in der heutigen Situation beleuchtet und Handlungskompetenzen für die Eltern vermittelt.
 
Referent: Markus Zimmermann
Dipl. POP (Prozessorientiertee Psychologie)
 
Keine Anmeldung erforderlich
 
 
Samstag 19. September 2026, 09.00 - 12.00 Uhr
Altes Gemeindehaus, Dorfstrasse 6, Benken

Aromatherapie für die ganze Familie

 
 

Ob Kopfschmerzen, Schnupfnase, Schürfwunden oder Nachtgespenst...Aromatherapie hilft der ganzen Familie bei vielen Alltagsbeschwerden. Lerne in diesem Workshop, wie du mit wenigen Zutaten viele dieser Beschwerden lindern kannst und auch für Kinder sicher dosierst. Du stellst verschiedene Produkte selber her, so kannst du zu Hause sofort loslegen. Es wird dufte und praktisch.

Referentin: Petra Stoob
Dipl. Aromatherapeutin
www.osmo-aromabegleitung.com

Anmeldung erforderlich bis 14.09.2026
zum Anmeldeformular
Kosten: CHF 25.- pro Person
Max. 20 Teilnehmende

 

Mittwoch 4 November 2026, 15.00- 16.00 Uhr
Aula Oberstufenzentrum, Schulweg 1, Kaltbrunn

De chly Drache

 
Ein kleiner,  ungeduldiger Drache weiss nicht, was er spielen soll. Ein grosser Drache möchte endlich seine Zeitung lesen. Eine Schnecke, mit der Verstecken spielen viel zu lange dauert und die Zwillingsdrachen, die eigentlich gar nicht Schiff fahren wollten, sondern... und schon befinden wir uns mitten im Geschehen.
 
Eine spannende Geschichte über Freuden und Enttäuschungen auf der Suche nach einer Freundschaft, immer ganz nah am Leben der Kinder - und deren Eltern. 
Das heitere Theaterstück richtet sich an Kinder ab 4 Jahren und ist auch für Erwachsene unterhaltsam. 
 
 
Philothea, Figurentheater
 
Spieldauer 50 Minuten
Kosten: CHF 5.- pro Person
Keine Anmeldung erforderlich
 
 
 
 
 
Freitag 20. November 2026, 19.30 - 21.15 (Elternvortrag)
Samstag 21. November 2026, 9.00 - 16.00 (Workshoptag)
Aula Oberstufenzentrum, Schulweg 1, Kaltbrunn

MFM-Projekt für Mädchen zwischen 10-12 Jahren
"Die Zyklus-Show"

 
 
Spielerisch erleben die Mädchen wie ein Kind entsteht, schlüpfen in die Rolle der verschiedenen Hormone und entschlüsseln als Detektivinnen die Geheimcodes des eigenen Körpers. So verstehen sie, was die Veränderungen in der Pubertät auslöst und warum die Eizelle den Sprung ins grosse Abenteuer wagt. Die Mädchen sehen, welchen Luxus der Körper in Erwartung eines besonderen Gastes alles bereitstellt und können nachvollziehen, wie es zu ihrer (ersten) Blutung kommt. Das ausführliche Besprechen der Menstruation bereitet die Mädchen auf ihre monatliche Blutung vor, schenkt Vertrauen und weckt Stolz.
 
Inklusive Elternvortrag "Wenn Mädchen Frauen werden" am Freitag 20. November 2026.
 
Referentin: Nadia Burkhart-Comini
Kursleiterin MFM Projekt
 
Anmeldung erforderlich
Kosten Workshop: CHF 120.- pro Mädchen
Max. 16 Teilnehmerinnen
Elternvortrag gratis
Der Elternvortrag ist öffentlich - Teilnahme der Tochter am Workshop nicht nötig